image

29 września 2024

Co lepsze dla zdrowia jazda na rowerze czy chodzenie?

image

25 września 2024

Jak ubrać się do biegania gdy jest zimno?

image

21 września 2024

O jakiej porze dnia najlepiej biegać?

Jaki smartwatch z dobrym GPS wybrać?
image

16 września 2024

Czy zegarek jest potrzebny do biegania?

image

13 września 2024

W czym można pływać na basenie?

image

10 września 2024

Po jakim czasie widać efekty codziennego biegania?

image

5 września 2024

Co zabrać ze sobą pierwszy raz na siłownię?

image

1 września 2024

Czy wspinaczka jest dobra na kręgosłup? Czy jest zdrowa?

image

23 sierpnia 2024

Czy jeżdżąc na rowerze stacjonarnym można schudnąć?

image

20 sierpnia 2024

Co kupić na pierwszy wyjazd na narty?

image

18 sierpnia 2024

Co jest potrzebne do nurkowania? Jaki zestaw do nurkowania wybrać?

image

14 sierpnia 2024

Czy sportowcy powinni stosować suplementy i jeżeli tak to jakie?